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A propos de Christine

À la suite d’un gros burn-out professionnel, ma santé s’est dégradée considérablement. Dans le cadre de mes soins, j’ai suivi une yogathérapie. J’ai ainsi découvert le yoga et ses atouts.

Au début, je n’étais pas consciente de tous les bienfaits que cette thérapie allait m’apporter, tant physiquement (perte de poids, souplesse) que moralement. Au-delà de la pratique physique, le yoga est avant tout un choix de vie.

La pratique du yoga est garante de ma bonne santé. Ma vie en a été bouleversée.

Aussi, j’ai à cœur de partager mon expérience, et c’est avec une grande joie que je vous invite à cheminer sur la route du yoga à travers des pratiques douces qui nous permettront de découvrir, chacun·e à son rythme, des sentiers inconnus qui nous raviront.

MES FORMATIONS ET DIPLÔMES

HATHA YOGA

YIN YOGA

YOGA NIDRA

VINYASA (salutation au soleil traditionnelle)

YOGA ENFANTS

PSYCHOLOGIE INFANTILE

LES MATIÈRES ÉTUDIÉES

Pratiques posturales

Techniques respiratoires

Relaxation et méditation

Anatomie

Physiologie et nutrition

Psychologie infantile.